Es wird nicht grundlos eine Volkskrankheit genannt. Rückenschmerzen sind wohl eines der häufigsten Leiden, vor allem in Bürojobs. Das viele Sitzen und die falsche Haltung können dabei über die Zeit zu einem medizinischen Problem werden.
Schon wenn man Verspannungen oder leichte Schmerzen spürt, sollte man sich über eine Lösung des Problems Gedanken machen. Zum einen existiert eine Vielzahl an Angeboten zum Ausgleich in der Freizeit. Damit werden die Muskeln gestärkt und das Problem kann vermieden werden. Aber auch die korrekte Sitzhaltung ist wichtig. Spezielle Stühle bei Rückenschmerzen können die Haltung verändern und die wichtigsten Bereiche unterstützen.
Gaming Stühle
Wenn man über gute Stühle bei Rückenschmerzen nachdenkt, so kommt nicht direkt das Wort 'gaming' in den Sinn. Bei kurzer Überlegung und Recherche wird aber sehr schnell klar, dass diese genau auf die Bedürfnisse eines Bürojobs zugeschnitten sind. Sie versuchen eine angenehme Sitzposition zu schaffen für Menschen, die viel am Computer sitzen. Dabei sind die Schalensitze zur Unterstützung genauso wichtig wie die Kopf-, Nacken- und Lendenkissen. Diese sorgen für eine geringere Belastung und ermöglichen einen komfortablen Sitz. Bei der Auswahl ist auf die empfohlene Körpergröße und das Maximalgewicht zu achten.
Bürostühle
Auch die Bürostühle nehmen immer mehr an ergonomischen Formen an. Vielleicht wurde auch etwas von den Gaming Stühlen abgeschaut. Vor allem die Stütze im Lendenbereich und die Armlehnen sind inzwischen sehr oft vertreten, genau wie die Kopfstütze. Lediglich die Sitzfläche ist nicht schalenförmig, sondern eher flach.
Orthopädische Stühle
Hier befinden wir uns im Bereich von Stühlen die unmittelbar für den Schutz von Gelenken und der Wirbelsäule, sowie dem Lendenbereich entwickelt wurden. Oftmals findet auch eine Vermessung des Körpers der Person statt und mit den vorhandenen Daten werden die Stühle individuell angepasst oder es sind sehr viele verstellbare Teile vorhanden. Um den Rücken beim Sitzen zu schonen, gibt es kaum bessere Stühle.
Welchen Stuhl sollte ich kaufen?
Stühle können bei Rückenschmerzen eine unterstützende Wirkung haben. Aber welchen der Stühle nimmt man am besten? Hier sollte man sich vor allem verlässliche Quellen von Warentests durchlesen. Es gibt in jeder Kategorie gute und eher ungeeignete Modelle. Der Preis variiert dabei sehr stark. Es geht meist im niedrigen dreistelligen Bereich los und kann sich dann bis in den vierstelligen ausweiten. Die Frage ist immer wie viel man investieren möchte und wie groß der Nutzen gegenüber den günstigen Modellen ist. Nicht immer sind günstige Stühle nicht so gut oder teure Stühle am besten. Wenn man sich unsicher ist, so kann auch eine individuelle Beratung durch Fachpersonal oder einen Arzt hilfreich sein. Die Entscheidung sollte man nicht ohne eine fundierte Recherche treffen.